微笑總是能給讓人帶來(lái)愉快的心情，牙齒潔白是微笑的關(guān)鍵因素，但是如果牙齒發(fā)黃發(fā)黑的話，就會(huì)讓那些牙齒有缺陷的人不敢開(kāi)口大笑或是說(shuō)話，因?yàn)椴幌胱寗e人看到牙齒的缺點(diǎn)。當(dāng)代人對(duì)牙齒健康越來(lái)越關(guān)注了，因?yàn)檠例X不僅是顏值的重要因素，也是健康身體的標(biāo)志，那么牙齒結(jié)石自己怎么弄掉呢。牙齒矢狀向移動(dòng)術(shù)的作用能持久維持嗎？

牙齒美白是指將化學(xué)氧化性漂白藥物放在牙齒表面或內(nèi)部，與牙齒發(fā)生化學(xué)反應(yīng)使牙齒本身的顏色變白，或用物體粘附在牙齒表面遮蓋牙齒本色，使牙齒顏色變白的過(guò)程。牙齒美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超聲波潔牙。

冷光美白術(shù)前注意事項(xiàng)：向病人介紹冷光美白治療的步驟、治療時(shí)間、預(yù)后、合并癥，注意及時(shí)修正病人的過(guò)高要求。指導(dǎo)病人在治療過(guò)程中不要用口唿吸，避免誤吞碎屑及美白劑，保持術(shù)野干燥、清晰。治療過(guò)程如有不適則舉手示意，不能隨意講話及轉(zhuǎn)動(dòng)頭部及軀干，以防導(dǎo)致口腔軟組織化學(xué)傷。

方法三：家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，洗牙。(這個(gè)方法不建議使用，偶爾用下還可以。經(jīng)常使用會(huì)讓牙齒變酸)

牙齒矢狀向移動(dòng)術(shù)的作用能持久維持嗎

1.冷敷：在受傷的牙齒周?chē)笊媳蚶浞笪?，以減輕疼痛和腫脹。每次冰敷時(shí)間不要超過(guò)20分鐘，間隔時(shí)間好為20-30分鐘。直到消腫止痛為止。

2.止痛藥：如果您的疼痛嚴(yán)重，可以考慮口服非處方止痛藥，如布洛芬或阿司匹林等。不要過(guò)量使用藥物，遵循藥物說(shuō)明并咨詢(xún)醫(yī)生建議。

3.避免進(jìn)食：避免吃或喝過(guò)熱或過(guò)冷的食物或飲料，也要避免進(jìn)食硬質(zhì)或粘性食物。

4.輕柔漱口：避免用力漱口或使用口腔漱液，因?yàn)檫@可能會(huì)加重受傷。

5.就醫(yī)：如果牙齒有裂紋、位移或移位，或者牙齒出血或疼痛持續(xù)數(shù)天，則應(yīng)盡快看牙醫(yī)。

戒煙

吸煙是導(dǎo)致牙齒變黃的主要原因之1、戒煙可以幫助保持口腔健康，減少牙齒變黃的風(fēng)險(xiǎn)。（編輯3002）